今年に入って『早炊き玄米』というのを試しているのだが、先日『発芽米』というのがあると知り、値段も玄米とそう変わらなかったので購入してみた。
こちらも今までと同じように白米２：発芽玄米１の割合で。
浸水時間や炊き方も白米と変わらない。
発芽米は玄米を発芽させた物なので、玄米があれば自分でも作る事が出来るらしい。
ただし、発芽具合で栄養素が変わってくるらしいので、やっぱり買ったほうが良いよね。
このギャバっていうのが注目されているみたい。
■血圧を下げる
■中性脂肪を抑える
■肝臓・腎臓のはたらきを高める
■神経を鎮める
などがあげられていた。
なんか、これって50代以降気をつけなきゃならないことばっかりじゃない？
あたしは長生きはしたいとは思わないんだけど、寝たきりや痴呆にはなりたくないの。
もうね、色んな事が思い出せなかったりすると焦ってくるよね。
例えば先週見た映画の題名が思い出せない･･･。
出ていた俳優の名前が思い出せない･･･。
映画の内容とか、俳優の顔とかは思い出せるんだよ？
これって絶対、老化でしょ？(アルツハイマーじゃないと信じたいｗ)
この日記を始めた理由も、記録だしね。
『日々忘れていく時間を記録する。』
悲しいけどこれ現実なのよね。(スレッガー中尉風にｗ)
そして、とりあえず1ヶ月続いたんでＴｗｉｔｔｅｒとＦＢに同時投稿してみようｗ
そうそう、それからこんなのを発見したので、利用してみました。
アンケートに答えなきゃならないのでちょっとめんどくさいけど、半額で発芽米をお試しできます。
ポイントサイトだから交換もめんどくさいけど、色々試すのにはいいサイト。
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こちらも今までと同じように白米２：発芽玄米１の割合で。
浸水時間や炊き方も白米と変わらない。
発芽米は玄米を発芽させた物なので、玄米があれば自分でも作る事が出来るらしい。
ただし、発芽具合で栄養素が変わってくるらしいので、やっぱり買ったほうが良いよね。
このギャバっていうのが注目されているみたい。
■血圧を下げる
■中性脂肪を抑える
■肝臓・腎臓のはたらきを高める
■神経を鎮める
などがあげられていた。
なんか、これって50代以降気をつけなきゃならないことばっかりじゃない？
あたしは長生きはしたいとは思わないんだけど、寝たきりや痴呆にはなりたくないの。
もうね、色んな事が思い出せなかったりすると焦ってくるよね。
例えば先週見た映画の題名が思い出せない･･･。
出ていた俳優の名前が思い出せない･･･。
映画の内容とか、俳優の顔とかは思い出せるんだよ？
これって絶対、老化でしょ？(アルツハイマーじゃないと信じたいｗ)
この日記を始めた理由も、記録だしね。
『日々忘れていく時間を記録する。』
悲しいけどこれ現実なのよね。(スレッガー中尉風にｗ)
そして、とりあえず1ヶ月続いたんでＴｗｉｔｔｅｒとＦＢに同時投稿してみようｗ
そうそう、それからこんなのを発見したので、利用してみました。
アンケートに答えなきゃならないのでちょっとめんどくさいけど、半額で発芽米をお試しできます。
ポイントサイトだから交換もめんどくさいけど、色々試すのにはいいサイト。
| おすすめモニターご紹介 |
| 発芽米お試しセット FANCL |
| 謝礼：購入金額の50％（390円） |
| ジャンル：食品・ドリンク・お酒 |
| エリア：全国エリア |
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| ファンケルの「発芽米」は、こだわりの国内産玄米100％使用！選び抜かれた一等米の北海道米のみを使用しているから安心です。 また、原料である“玄米”、さらに玄米を発芽させた“発芽米”の2段階で、放射性物質に関する自主検査を実施し、自社基準にもとづき安全性の確認がとれた商品をお届けします。 発芽米は研がずに軽くすすいで、ご家庭の炊飯器で炊くだけだからとってもカンタン！まずは白米と混ぜてお試し下さい♪ |
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